电脑睡眠好还是休眠好

世界睡眠日刚过，不只是人类，电脑也是需要睡眠的。下面驱动人生就给大家分享一下，电脑睡眠的小知识。

一般来说，可以分为睡眠和休眠，休眠是电脑将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机完全停止供电；睡眠和休眠最大的区别是，同样的运作模式下，睡眠不会完全断电。

电脑进入休眠时，电脑将内容写入硬盘，电源完全关闭，休眠完成后，即使你拔掉电源线，未存盘的文档也不会丢失，因为数据已经存在硬盘上了。

电脑处于睡眠状态时，未存盘文档不会丢失，留在电脑的内存中。后台的所有程序暂停执行，电脑中正在下载的应用会暂停，微信等应用程序也不再能收到消息。电脑睡眠唤醒只需轻敲键盘或者移动一下鼠标即可。但是要注意，在电脑被唤醒前，如果断电，内存中的信息将会丢失。如果电脑在睡眠过程中供电无异常，就可以直接恢复内存中的文档数据，且重新使用电脑起来，速度也快。

进入睡眠状态是在不使用时节省能源的好方法，有时比关闭电脑更好，因为它可以最小的延迟恢复工作。让电脑进入睡眠的方式也较为简单。

步骤一：以Win11系统为例，通过底栏搜索框，输入“电源”或者“睡眠”关键词。

步骤二：打开【系统】-【电源】设置界面，找到【屏幕和睡眠】，选择自己想要电脑多久进入睡眠的时长即可。

想要获悉自己电脑目前的运行状态，可以通过驱动人生8-硬件信息-运行监测查看，日常搬砖不易，跟电脑一起休息一下吧。