电脑的辐射来源于主机还是显示器

电脑这把“双刃剑”给人们带来的危害是：电脑在运行过程中会发出电磁辐射、光辐射等多种辐射污染。电脑辐射造成的皮肤过敏可以分为两种情况：一种是电脑的辐射指数超标，对使用者的皮肤产生刺激，这种放射性皮炎是一种很难治愈的疾病；另一种是对于光线过敏者，由于电脑屏幕具有光辐射的作用，人们面对电脑，就好像在晒日光浴，对光敏感的人长时间使用电脑就会过敏，或者是由于免疫功能失调，加上食用菠菜、紫菜、香菜等光感食物，从而对电脑光辐射产生敏感。

预防电脑辐射对皮肤造成的伤害，除了要避免长时间连续操作电脑外，还要注意以下六个方面：

□调整好电脑屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，对人的辐射越强，反之越小。

□保持屏幕的清洁。每日使用电脑前，最好用干净的细绒布把屏幕擦一遍，减少落在上面的灰尘。

□做好面部与电脑的隔离。可以用隔离霜让皮肤与灰尘隔离，如使用美白保湿隔离霜、防护乳等。另外，可以用一些具有透气功能的粉底，也能在皮肤与外界灰尘之间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

□做好脸部的清洁工作。由于“静电吸尘”，用电脑会让你的脸很脏。用完电脑后要及时清洗，一定要洗手、洗脸，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松。

□经常给皮肤补水。电脑辐射会导致皮肤发干，人们可以在自己的护肤用品中添加一些水分很高的护肤霜和抗皱霜，经常给脸补水。如用1 ∶ 5 比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能省钱，又能让肌肤变得嫩滑。

□经常喝绿茶。茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。除此之外，人们在平日的饮食中可以多吃富含维生素 A 的食物，

如胡萝卜、红枣、豆芽、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素 A 的不足。