电脑工作站辐射大吗
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2024.09.18如今,无论是小孩、中年人、老年人,都愿意“抱”着电脑,无论是上班族还是学生,也都喜欢通过电脑工作、学习。没错,信息时代,通过电脑获得知识或者通过电脑工作,便利了很多,繁杂的数据可以瞬间得出结果,使用电脑确实有很多便利之处。
可我们又都知道,电脑虽然为我们带来了便利,可辐射如同电脑中无声的侵袭者,偷偷地潜在我们的皮肤表面,导致我们本来光洁无瑕的肌肤上生出了辐射斑,本来水润的肌肤变得干燥,本来富有弹性的肌肤变得松弛,本来明亮的双眼被黑眼圈包围……
没错,这就是辐射对我们的肌肤造成的伤害,使得白领女性的容光瞬间衰老,身体内自由基在辐射的影响下越生越多,肌肤开始逐渐老化,各种病症随之而生。
尤其对于办公室白领、银行工作人员、编辑等行业来说,每天都要面对着电脑工作8 小时,加班的时候时间会更长。在这种情况下,肌肤衰老已经成了不可抗拒的问题。很多白领女性也因此伤了心,30 岁的人如同40 岁一样憔悴。
那么有没有什么方法能够改善这种状况呢?难不成把工作丢掉?要不就狠点心,到美容院去做保养?
丢掉工作基本上是不可能的,相信很多人都有目共睹当今找工作难的问题。那么后者呢?去美容院、用国际大牌化妆品?这种方法并非不可行,花费高、见效虽快,但是失效也快。可能今天做完美容满面红光、肌肤滋润,到了第二天又成了原来的暗黄模样,持续时间太短,难不成天天到美容院做美容?
当然不必如此,实际上,可以通过针灸、穴位按摩等方法调理身心、美容保健。每次分别按摩关元穴、足三里穴各5 分钟,每天按摩3 次,连续按摩一段时间即可见效。
足三里位于小腿外侧,犊鼻下3 寸,距离胫骨前缘一横指的地方。找该穴位时,可以从小腿胫骨下端从下到上摸,靠近膝盖附近的时候就可以摸到一个骨头凸起,此凸起处向外侧一横指的地方即为足三里穴。
关元穴位于脐下3 寸的地方,寻穴时,先找到肚脐,之后将除大拇指外的其余四指并拢,食指和腹中线垂直,贴到肚脐眼上,小拇指和腹中线交界的地方即为关元穴。
足三里穴为足阳明胃经合穴,为强壮身心的大穴。中医认为,该穴能够调节机体免疫力,提高自身抗病能力,调节脾胃,温中散寒,补肾护肝,延年益寿。
关元穴是任脉上的穴位,具有培元固本,补益下焦之功,元气亏损者可以通过按摩此穴恢复元气足三里穴和关元穴配合按摩,就相当于将先天之本和后天之本结合在一起,进而达到固护正气的目的。
近代研究表明,足三里穴、关元穴具有抗氧化、清除自由基之功,每天刺激关元穴和足三里穴,两个月之后,自由基含量和抗氧化水平会大大降低,由此也能证明其保养肌肤、抗衰老之功。
当然了,仅仅按摩2 个穴位只能改善肌肤自身调节范围内程度,而想要肌肤水润、光滑,还要做好补水工作。比如,长期处在空调房中,肌肤一定会缺水,一定要适当使用补水美肌的基础化妆品。
海带、紫菜、西红柿等食物均具有一定的抗辐射作用,可常吃,食疗配合穴位按摩,再加上一定的补水措施,相信肌肤一定能够恢复水润、光滑,衰老之象自然远离你。
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2024.09.20