华为运动手环怎么使用

在智能穿戴设备领域，智能手环作为基础款产品凭借着超长的续航及轻盈的佩戴体验，一直受到许多用户青睐。同时对于预算有限的用户来说，也是很好的“智能手表”平替，华为刚刚发布的华为手环 8，就是这样一款产品。

如今的智能手环大屏化已经是主流趋势，的确屏幕越大，无论是在信息显示，交互及功能体验上都更好，同样不可避免体积厚度也大大增加，如今不少大屏手环在体积上完全可以称作小号智能手表。

但对于不少消费者来说，选择智能手环的理由就是因为轻盈的佩戴体验，同时也需要一块大屏保证丰富功能，鱼和熊掌可以兼得吗？体验了一段时间的华为手环 8后，下面和大家聊一聊我的看法。

外观：轻薄再进化

其实上一代的华为手环7在体积控制上已经相当不错，首次将全面屏手环厚度跨入10mm以内。而华为手环 8则将厚度降低到8.99mm，机身重量降低到了14g，要知道这都是在不降低屏幕和续航体验下做到的，毫无疑问在全面屏智能手环市场中，华为手环 8做到了天花板级别的表现。

为什么智能手环需要如此强调体积重量，从体验和功能属性上来看，一款好的智能手环就是在日常生活中，感受不到它的存在。例如睡眠监测功能，由于更舒适和无感的佩戴体验，手环的使用频率要远远高于手表，这就是手环轻薄化的意义。

华为手环 8外观上延续了方形表盘设计，风格简约的同时也很耐看，很重要的是对于风格的服饰都很百搭，细看屏幕边缘和边框之间还有2.5D曲面处理，加上高达65%的屏占比，点亮屏幕后也不缺精致感。

屏幕方面搭载了1.47英寸AMOLED材质屏幕，配合368 x 194分辨率，显示效果还是相当细腻的，屏幕亮度也做的比较高，户外阳光直射情况下，观感依旧清晰。得益于大屏幕，通知消息可以一屏显示，避免了小屏手环需要跑马灯显示长通知的尴尬。

有了大屏自然不能“浪费”，表盘市场提供10000+不同风格的表盘，还能将手机内的照片传输到手环形成自定义表盘。同时华为手环 8也支持穿搭表盘，可以根据每天不同的装扮生成合适风格的表盘，在个性化的丰富程度上，已经不输智能手表了，这点值得好评。

我拿到的这一款是幻夜黑配色的版本，腕带为TPU 材质，长度方面也不错，这次还首次加入抗菌离子，日常体验下来不会有汗渍残留问题，环保材料也不用担心过敏等情况。

运动健康：高精算法精准监测

健康监测是智能手环的基础功能，但好不好用精不精准不同产品之间的体验还是挺大的，得益于华为庞大的全品类智能穿戴产品，以及自建的运动健康实验室，即使是手环这类入门产品，也有高精算法支持。

前面说过睡眠监测是手环产品重要的使用场景，华为手环 8所搭载的HUAWEI TruSleep™ 3.0睡眠监测技术，可以做到入睡，觉醒记录，相较上一代提升了准确性，可以更科学的判断影响睡眠的核心因素，给出科学建议帮助你改善。

对于经常熬夜修仙的我来说确实挺实用的，加上华为手环 8本身非常轻薄，戴着睡觉基本没什么存在感，除了洗澡其它场景都是一直佩戴，监测时间越长，测量的数据也就越科学具有代表性。

心率监测技术方面，心率监测准确度同样做出了升级，通过运动健康APP可以查看近一周的静息心率变化曲线，同时支持血氧自动检测功能，出现低血氧水平会自动告警，给家中长辈使用会更让人放心。

华为手环 8这次支持了多达100种运动模式监测，基本涵盖了主流常见运动，我个人比较喜欢运动状态自动识别功能，会自动判定是在跑步还是步行状态，省事不少。

以及记录的数据也很丰富，路径轨迹，动态心率都挺准确的，还会提供运动强度指导，如果是运动减肥的话，可以更好的帮你维持在最佳燃脂心率。

日常体验：功能丰富续航拉满

华为手环 8搭载了HarmonyOS 3.1，UI风格和手机端更加融合。同时在交互上，也加入了智慧负一屏，向右一滑即可显示待办行程、快递、航班等信息，和手机端的体验高度一致，带来更丰富功能还不用额外学习成本。

续航方面更是让人印象深刻，最长14天的续航为非常不错，但许多小伙伴应该和我一样，续航太长的代价就是经常忘记充电，但华为手环 8在快充上诚意还是很足的，充电5分钟即可使用两天，45分钟充满，没电了应急充几分钟又能有好几天的续航。

综合来看，华为是很清楚手环用户的使用痛点的，尺寸和重量上持续做减法，打造出在同类产品中轻薄的体验优势，而实现这些基础的同时也不忘在功能上做加法，细心打磨在运动健康上的监测精准度。加之HarmonyOS生态加成，华为手环 8是一款鱼和熊掌兼得的智能穿戴产品。