苹果手机如何恢复备份

如何将旧手机数据迁移到新机？如何处理旧手机？卖旧机怎样防止隐私泄露？希望这篇全指南能够帮到你。

整机备份

1.iTunes 备份

首先，建议用 iTunes 备份整机（windows/OS系统都可以）。在速度和稳定性上，一根实实在在的数据线还是让人放心了许多。

打开 iTunes，用连上数据线手机，一键备份，傻瓜操作。

有个细节大家一定要注意：要点选“本电脑”，这样就不会用到收费的iCloud。

2.iCloud 备份

如果平时你就有备份的习惯，而且还是个为云空间愿意付费的人。可以开启 iCloud 自动备份。

只要连上 Wi-Fi 充电，睡醒就备份好了。如果你已经有了一份 iCloud 备份，那么不必手动再操作一次。

但还没有做备份的话，尽量还是用 iTunes 吧——毕竟 iCloud 太不稳定，所花时间也比较长。

重要资料单独备份

即使你已经做了完整的备份，再把重要内容单独备份一次，也是有备无患的好习惯。其实就连苹果的高管 Phil Schiller 也在采访中表示，自己换新机器之后会手动装机一遍。

1.微信资料

最多人关心的是微信聊天记录。其实微信内置了备份通道，先备份到电脑上，再导入新手机。

2.iCloud 备份

iCloud 是较为方便的云同步服务，可以利用免费的5G，将通讯录、文稿等资料备份。

3.使用硬件备份

你也可以购买专 U盘来备份。

备份恢复

先看 iTunes 恢复，和备份时一样，连上手机、一键恢复，等待一部专辑的时间，数据就恢复到新手机里了。期间手机会多次重启，这是正常的。

微信自带迁移渠道

微信做得比较人性化，打开微信设置-通用-聊天记录迁移，把两台手机连入同一个 Wi-Fi 网络，就可以迁移聊天记录了。

如何处理旧手机

如果想卖掉你的旧手机，一定要先清除所有私人信息。

以下是几条建议：

1.如果配对过 Apple watch、AirPods 等蓝牙设备，先在设置-蓝牙中找到它们（或使用手机上的 watch 应用），取消配对。

2.在系统设置顶部 Apple ID-iCloud 中关闭「查找我的 iPhone」，随后在 Apple ID 中删除 iCloud 账户和 App Store 账户。如果自己登陆过第三方账户，请在设置-账户与密码中将其登出。

分别退出 Apple ID、App Store 和邮件账户

3.在系统设置-还原中，抹掉内容和设置。这相当于让你的旧机回到出厂状态，降低隐私泄露风险，干干净净的也令买家喜闻乐见。

4.拿起另一台设备，在「我的设备」中移除旧手机。在 Apple ID 界面找到旧手机，点击，选择「从账户中移除」。

5.移除旧机的 iCloud 备份。可以在新机的 Apple ID-iCloud-管理存储空间-备份中找到它，删之。当然，希望你删除之前已经把资料同步到新手机上了，此时就果断删掉旧备份，给 iCloud 腾出空间吧。

6.部分第三方应用会记住当前登陆设备，大家留意一下应用的设置，如果有登陆设备记录的话，从中删掉旧机。

在清理完个人数据之后，就可以把手机处理掉了。以下是三类比较有代表性的处理渠道，各有特色。

1.二手转卖平台

各大二手交易平台是卖出好价钱的首选，毕竟买卖双方直接对接，平台没从中抽中介费，但是你也需要花费最多的时间精力成本。

可以考虑的平台很多，闲鱼、转转等等，有曝光率大的，也有更专注数码产品的。

需要注意的是：寄快递的时候，把手机放在填好的快递单上拍照、发予对方，内容包括系统信息、手机成色，留作凭证，双方轻松。

2.第三方回收渠道

多数回收商的流程都较规范，只需一步一步点选手机的型号、成色，就能给出相对合理的估计，有专人上门回收，也可以在一些商场内看到专门回收手机的机器。

比起自己去卖二手，更专业的回收平台可以让你省去很多麻烦，有平台担保，安全性也比直接对接个人买家要高。

相对的，其报价一般也比甩二手低一些：起初的报价一定非常漂亮，但验货之后就不一定了，关键还是看为你服务的客服/检测人员靠不靠谱。一定要当面交易，不要邮寄给对方，大家方便。

总之，在几个处理方式中，交给第三方回收是折中的方案，不想花大力气又希望自己的旧机不要被人当垃圾收走的话，三方机构还是比较合适的选择。

可以考虑的平台有爱回收（与京东合作）、微回收（与 Zealer 合作）等。

3.Apple官方回收

苹果提供了回收以及以旧换新的服务，隐私保护方面可以放心，流程也最规范省心，不过报价是各个渠道中最低的。

去年的旗舰机大概是打三四折收，再早几年的机型数字和发售时一致、美元变人民币了。想象一下你今年买的 iPhone Xs Max，没过几年回收时就成名副其实的千元机

走这个途径就当做公益，顺便求个心安吧。

给家人使用

如果旧手机运行状况良好，家人、朋友恰巧有需要，不如送给他们使用，让机器继续服役。

当然，给家人使用时也建议退出自己的 Apple ID，因为许多资料都通过 iCloud 同步，你并不希望相册里出现奇怪的照片吧

若是送给小孩，也最好退出 App Store 账户，他们可把持不住那些奇怪的游戏。

最后，无论你如何处理旧机，都希望物尽其用。