玩平板电脑有哪些害处

不少家长都喜欢把平板电脑给孩子玩儿，吃饭时孩子哭闹玩平板，朋友聚会时孩子不听话玩平板……因为大家觉得平板图像大，比手机安全些。真的如此吗？

中消协公布的研究结果显示，平板电脑比起手机更容易导致视疲劳——导致孩子近视的可能性更大。

资料图 中新社记者韩苏原 摄

因为屏的大小不是影响视疲劳的主要因素，电子显示屏幕的材质、物理性能等方面可能才是主要影响因素。一些OLED显示屏和经过改良的LCD显示屏的表现相比较更好。

国家卫健委此前发布的相关调查数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率超过一半，高中生近视率高达81%，我国青少年视力健康状况堪忧。

为了更好地调研目前市场上适用于青少年学习、游戏的电子显示产品对孩子视知觉功能的影响情况，中消协购买了目前市场上销售的部分品牌不同屏显类型的手机、平板电脑和电视机产品，包括5款手机，4款平板电脑，4款电视机，主要对不同材质的屏显进行比较试验，包括进行蓝光危害的测试，以及对儿童青少年视知觉影响的测评。

测试结果显示，比较试验过程中，15名中小学生出现了显著视疲劳情况，意味着这些测试样品在不同方面对被试者的视疲劳或视知觉功能产生了不同程度的影响。

鉴于此，中消协指出，对于电子显示产品的选择要审慎，一是选择购买好的屏幕。从比较试验购买的样品测评结果来看，屏的大小不是影响视疲劳的主要因素，电子显示屏幕的材质、物理性能等方面可能是主要影响因素。

二是不必担忧蓝光的影响。本次测试的样品在蓝光辐射方面没有安全问题。但是夜间黑暗条件下看手机，蓝光会影响睡眠质量。

三是青少年看电子屏幕要有节制。本试验共招募了21名9-15岁的中小学生被试，经测试筛选，其中5名学生的视力调节能力显著低于正常水平，1个学生表现出有成瘾表征。

四是建议青少年每次连续使用电子显示产品的时间不超过30分钟，观看20-30分钟之后一定要休息一下，以缓解视疲劳，并修复对视知觉能力的损伤。

中消协强调，青少年正处于成长发育的时期，父母对其使用电子显示产品不仅要有效地控制和约束，在进行游戏等活动时要适当地强制其进行休息，避免青少年视力产生不可逆的影响。

你平时给孩子玩平板多吗？赶紧改正吧。