苹果手机天天关机好吗

科技发展日新月异，现在人人都拥有一部智能手机，人们也都养成了随时随地玩手机的习惯。但是小胖观察到一个现象，还是有很多人睡前必须关机，问她们为什么，他们说这样可以让手机休息，延长手机寿命，而且也更省电。

但是电视台的专家曾经说过：智能手机不需要天天关机，只需要大约一周关机一次即可，这样可以让手机得到缓解。

虽然现在的专家砖家，但是专家的这个观点我还是相当认同的。主要基于以下两点：

手机在开机的过程中，需要短时间内进行各项进程的加载，不管是CPU负荷还是内存、闪存的负荷都在瞬间达到了最大值，这相当于对手机进行了一次压力测试，这种突如其来的高强度的负荷对手机硬件的伤害更大。

与开关机相比，待机的电量消耗其实更小，拿iPhone举例，一晚上待机只需要1％，关机再开机至少要2％-3％。

但是手机还是需要定时关机重启的，因为安卓手机在长时间的运行中，会产生很多垃圾文件和缓存，还有很多流氓进程清理后台根本关不掉，长时间运行可能会导致发热、卡顿、内存不足。这个时候就需要关机重启了。

但是关机重启往往只能解决一小部分问题，如果重启解决不了问题的话，必须要进行刷机了。